Гнев — огромная сила.

В управляемой обстановке группы мы будем учиться находить, высвобождать и трансформировать эмоцию гнева.

Нас ждет глубокая телесная, эмоциональная, энергетическая работа.

День Гнева

с  чем  работаем?

День Гнева результаты

☼ Освобождение от зажимов горла -  

Более свободный, сильный и богато окрашенный голос

☼ Осознание и тпускание телесных блоков и зажимов: воротниковой зоны, плеч, расслабление поясницы и диафрагмы 

☼ Эмоциональный катарсис: хватит таскать кирпич на душе!Выражая и отпуская подавленные эмоции, мы освобождаемся также от глубоких психологических травм и негативных установок

☼ Соединенность со своей внутренней силой, уверенностью

☼ Более высокий уровень жизненной энергии

☼ Удовольствие проживать текущий момент в своем теле!

День Гнева - это…

Автор и ведущая 
Анна Девавани (Запрягаева)

Анна Девавани (Запрягаева): проф. тренер с 2004 года, телесно-ориентированный терапевт, проф. психолог ИРП, певица, вокальный педагог, мастер чакрового пения и Глубинного звука. Автор и ведущая трансформационного голосового тренинга Исцеляющий голос.

"Выражение себя через голос – не техника, а прямая проекция нашего образа жизни и нашего самоощущения. Как вы поёте — так вы и живёте. Я не буду распевать вас под рояль, я буду учить вас звучать и выражать свои чувства. Всем телом. Так, как вы ещё никогда не звучали."

Отзывы с тренингов Анны

Позволить себе гнев!

Ощущение свободы

Когда?

1 — 2 мая
с 9 до 18 ч. с перерывами на обед и кофе-брейки

Где?

Москва, м. Тульская, Холодильный переулок ⅔, психологическая мастерская Пространство любви

Стоимость*

14 800 р. в день начала, скидки за ранее бронирование

узнайте актуальную цену по оранжевой кнопке ниже

Больше отзывов

Побыть без масок

Новый опыт преодоления страха

Вот ту уже сидит!

Мы — яркие!

Найти силы

Легко раскрыться

Частые вопросы

Это опасно?

Процесс построен мягко и экологично. 

Каждый идет на ту глубину, на которую готов. 
Никакого физического насилия, никакой угрозы для здоровья.

Точно не опасно?☺)

Опасно носить в себе подавленный гнев! 

Либо гнев прорвется деструктивно и неожиданно в самый неподходящий момент. И ты снесешь пол-своей жизни, разрушишь отношения, наломаешь дров…

Либо подавленный гнев приведет к накоплению глубокой напряженности, а это ОЧЕНЬ вредно для здоровья, вплоть до возникновения хронических заболеваний / онкологических диагнозов.
Вот это — опасно!

У меня нет опыта таких тренингов, мне можно?

Да, мероприятие ориентировано на любой уровень подготовки.
Главное — иметь при себе смелость пойти в глубину себя!

И желательно — запрос на конкретные результаты.